Cours bi-mensuels au Mans

Jeudi 20h-21h30, avec Pascale Chauvel
À la salle polyvalente Espace Beaulieu, 40 rue de la Blanchisserie


Enseignante : Pascale Chauvel partage avec beaucoup de profondeur son expérience de la pratique spirituelle dans la vie de tous les jours. Elle suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé.

Jour et horaire : 2 jeudis par mois de 20h à 21h30
Lieu : Salle polyvalente Espace Beaulieu, 40 rue de la blanchisserie
Chapelle de la maison de retraite - petit escalier qui mène à une porte vitrée rouge avec une affiche "cours de méditation" qui est mise en place les soirs de PG
(Attention ne pas confondre avec le Centre Beaulieu)

Participation : 8 € (5 € étudiants et demandeurs d’emploi). 
Personne n’est refusé par manque d’argent.

Cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Déroulement d'une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation. Méditations sur des chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.
 
Cycle de cours basé sur le livre Comment résoudre nos problèmes humains de Guéshé Kelsang Gyatso.
 
Ci-dessous le calendrier des séances pour le 1er semestre 2017 :  
 
  9 février : Gérer les irritations au quotidien
16 février : Ne plus culpabiliser à cause de la colère
 
 2 mars : Faire face à la colère des autres
16 mars : Mieux gérer les conflits avec les autres
 
 6 avril : Ne pas entretenir nos rancoeurs
20 avril : Cette jalousie qui réveille notre colère
 
11 mai : Comment réagir aux insultes et aux critiques ?
18 mai : Identifier la source de tous nos problèmes
 
 8 juin : Vivre sans attente
22 juin : Aiguiser sa sagesse.
 

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