Cours bi-mensuels au Mans le jeudi soir

Jeudi 20h-21h30, avec Pascale Chauvel
À la salle Sirius, à l'Etoile du Nord, 10 rue du Nord, proche du jardin des Plantes


Enseignante : Pascale Chauvel partage avec enthousiasme son expérience de la méditation par des enseignements clairs et pratiques. Pascale guide des retraites au CMK France en Sarthe. Elle suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé.

Jour et horaire : 2 jeudis par mois de 20h à 21h30

Nouveau lieu en septembre prochain : Salle Sirius, à l'Etoile du Nord, 10 rue du Nord, proche du jardin des Plantes (plan du site)

Participation : 8 €, (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Déroulement d'une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation. Les méditations se font assis sur des chaises, pas de tenue vestimentaire spéciale nécessaire.
 
Cycle de cours basé sur le livre Comment transformer votre vie de Guéshé Kelsang Gyatso.
 
Ci-dessous, le programme pour la saison 2017/2018 :
 
02 novembre : Aspirer à une véritable liberté
16 novembre : Stopper les mauvaises habitudes
 
07 décembre : Devenir heureux et chaleureux envers les autres
21 décembre : Prendre plaisir en méditation
 
11 janvier : Apprendre à aimer
18 janvier : Conférence -Transformer sa vie par la méditation- salle municipale Pierre Perret, rue Averroës 72000 LE MANS de 20h à 22h
25 janvier : Le pouvoir de l'amour
 
08 février : Humilité et confiance en soi
22 février : S'améliorer grâce aux autres
 
08 mars : Découvrir notre véritable nature
22 mars : Développer l'altruisme
 
05 avril : Une méthode pratique pour améliorer ses relations
26 avril : Cultiver sa richesse intérieure
 
03 mai : L'amour avec un grand A
17 mai : Une méditation simple pour aider les autres
 
07 juin : Offrir le bonheur
14 juin : Thème de la vacuité. 

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