Programme général et cours de méditation
Le Centre de Méditation Kadampa propose des introductions à la méditation, au sein même du centre et dans les villes avoisinantes. Chaque enseignement comprend une méditation simple sur la respiration, un enseignement et une méditation pour conclure. Il y a aussi un moment dédié aux questions et à la discussion, suivi d’un rafraîchissement.
Les enseignements sont accessibles à tous, quel que soit le niveau, depuis le débutant jusqu’au pratiquant avancé.
Nous y découvrons une introduction aux enseignements et méditations bouddhiques. Grâce à cela, nous pouvons apprendre à utiliser les conseils de Bouddha pour résoudre nos problèmes quotidiens. De cette manière, nous en viendrons à faire l’expérience d’un sentiment de paix et de bonheur dans notre vie.
Tout le monde est bienvenu, il n’est pas nécessaire d‘être bouddhiste pour participer et tirer profit des enseignements. Venez découvrir par vous-même !
Utilisez le menu de droite pour trouver un enseignement près de chez vous.
Pourquoi méditer
Le but de la méditation est de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libérés des inquiétudes et de l’inconfort mental. Nous faisons alors l’expérience d’un vrai bonheur. En revanche, si notre esprit n’est pas paisible, il nous sera très difficile d‘être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, par la méditation, il deviendra de plus en plus paisible, et nous ferons l’expérience d’un bonheur de plus en plus pur. Finalement, nous serons capables de rester heureux tout le temps, même dans les circonstances les plus difficiles.
“Quand la turbulence des pensées distrayantes s’apaise, et que l’esprit devient clair, un profond contentement se produit naturellement de l’intérieur.”
- Guéshé Kelsang Gyatso