Cours bi-mensuels à Châteauroux le vendredi soir

Un vendredi par mois de 18h30 à 19h20 et un vendredi par mois de 20h à 21h30
Avec les enseignantes bouddhistes Yorrick Canet et Kelsang Sangtong
Lieu : à Châteauroux (lieu précieux à venir)


Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription. Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs.

C'est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes.Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s'intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine... Chaque enseignement est autonome.Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu pour les séances : en attente (plan de ville)

Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.

Jour et horaire : un vendredi par mois de 18h30 à 19h20 à partir de novembre avec Yorrick Canet

Les dates de ses enseignements, ci-dessous, sont en italique.
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Participation : 5  (3 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.
 
Enseignements basés sur le livre "Comment résoudre nos problèmes humains ?" de Vénérable Guéshé Kelsang Gyasto Rinpotché
 
Jour et horaire : un jeudi par mois de 20h à 21h30 à partir de septembre avec Kelsang Sangtong
 
Participation : 8  (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Séance d'enseignement et de méditation à thème : Méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.

Enseignements basés sur le livre "Comment comprendre l'esprit ?" de Vénérable Guéshé Kelsang Gyasto Rinpotché.

Ci-dessous les dates de toutes les séances (en italique avec Yorrick) :

20 septembre : Conférence "Quelle est la source de notre bonheur ?" avec Kelsang Sangtong

18 octobre : Attachement
 
08 novembre : La colère, avec ou sans ?
22 novembre : Non attachement
 
06 décembre  : La colère
13 décembre : Se libérer des mauvaises habitudes
 
31 janvier : Bye bye colère !!!
 
14 février : Amour et équanimité
 
06 mars : Accepter les aventures de notre vie
20 mars : Jalousie/Réjouissance
 
10 avril : Accueillir la colère des autres
24 avril : La méchanceté et non méchanceté et compassion
 
08 mai : esprit consciencieux et esprit non consciencieux
15 mai : Nos actes, notre karma
 
05 juin : Bye bye jalousie !!!
19 juin : La vacuité
 
L'enseignante : Sangtong Kelsang suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé et enseigne dans les annexes du CMK France, à Bourges, Châteauroux et à Tours. Elle transmet la sagesse du Bouddhisme de manière accessible et pratique.

 

L'enseignant : Yorrick Canet suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé et enseigne dans l'annexe du CMK France à Châteauroux. Il transmet les solutions proposées par Bouddha pour devenir la meilleure version de soi.

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