Cours hebdomadaires le mercredi soir au CMK France

Le mercredi de 20h à 21h30, avec l'enseignant bouddhiste Guèn Kelsang Eupamé, remplacé certains mercredis par ses élèves : Jean-Pierre, Pascale, Philippe, Sonia et Sukha
Au Centre de Méditation Kadampa France, Château de Segrais 72220 SAINT MARS D'OUTILLE


Cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription. Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs.

C'est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes.Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s'intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine... Chaque enseignement est autonome.

Jour et horaire : le mercredi de 20h à 21h30. Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu : au CMK France, Château de Segrais, 72220 Saint Mars d'Outillé

Participation : 8 € (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Déroulement d'une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation. Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.
 
De septembre à décembre 2019, CYCLE "Construire une véritable confiance en soi" basé sur les livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

Fin 2019, début 2020, CYCLE "Un bouddhisme moderne".

Ci-dessous, les dates des séances :

 
Cycle "Construire une véritable confiance en soi"
 
Dans notre développement personnel
Octobre : 16, 30 
23 octobre : Conférence gratuite -ne plus souffrir de l'attachement- au CMK France (Pour plus d'informations).
 
Dans nos relations avec les autres
Novembre : 06, 13, 20
 
Dans notre vie professionnelle
Décembre : 04, 11
 
Cycle "Un bouddhisme moderne"
18 décembre : introduction -qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ?-
 
07 Janvier : Des méthodes scientifiques proposées par Bouddha
15 janvier : La foi, la clé de la paix intérieure
22 janvier : Comment notre esprit continue après la mort ?
29 janvier : Qu'est-ce que le Bouddhisme Kadampa ?
 
05 février : Contrôler notre esprit avec le lamrim
12 février : Qu'est-ce que la méditation et comment nous aide-t-elle ?
19 février : Quel est le réel sens de notre vie ?
26 février : Comment prendre conscience de notre mort enrichit notre vie ?
 
04 mars : Eviter les souffrances futures
11 mars : Qui peut réellement nous protéger ?
18 mars : Est-ce que tu crois au karma ?
25 mars : La vérité à propos des souffrances
 
01 avril : Quelles sont les causes de souffrances ?
22 avril : Qu'est-ce qu'une vraie voie spirituelle ?
29 avril : Se libérer définitivement des souffrances, c'est possible !
 
06 mai : Développer l'Amour affectueux pour tous les êtres vivants
13 mai : La mise à égalité de soi et des autres
20 mai : L'échange de soi avec les autres
 
10 juin : Vouloir le meilleur pour nous tous
17 juin : Etre vraiment compatissant
24 juin : Devenir l'ami du monde entier
 
01 juillet : Les 6 étapes pour atteindre l'illumination
08 juillet : Prendre la souffrance des autres
15 juillet : Donner un bonheur pur
22 juillet : Comment les choses existent réellement ?
 
L'enseignant : Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 19 ans est l'enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il nous montre avec bon coeur comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne.
 
Guèn Kelsang Eupamé a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les voeux d'ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d'un centre au Mans et devient également l'enseignant principal du centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe également à la création du centre de Rennes et enseigne dans d'autres villes de Bretagne jusqu'en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.
 
Il sera remplacé certains mercredis par ses élèves : Jean-Pierre, Pascale, Philippe, Sonia et Sukha

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    Route de Téloché
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