Méditations pour un esprit clair
Un bien-être venant d'une source différente
Ce CD contient 3 méditations simples, inspirées de la tradition bouddhiste et accessibles aux débutants, qui nous aident à découvrir la nature de notre esprit et à trouver en nous une source de paix intérieure et de bien-être sans limite.
Inclus à l'intérieur un livret explicatif de 16 pages, contenant des explications et informations complémentaires.
Titres des méditations :
- Un corps de lumière (12 min)
- La clarté (13 min)
- L'esprit racine (15 min)
