Cours à Bourges le jeudi soir

Un ou deux jeudis par mois de 18h30 à 19h00 et de 19h30 à 21h
Avec tour à tour les enseignants bouddhistes Guèn Kelsang Tséwang et Marie Joachim
A l'Espace Michel de Bourges, 14 rue Michel de Bourges 18000 BOURGES
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Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Profitez de ces séances pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription. Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs.

C'est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes.Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s'intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine... Chaque enseignement est autonome.Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu pour les séances : Espace Michel de Bourges - 14 rue Michel de Bourges - 18000 Bourges (plan de ville)

Jour et horaire : un ou deux jeudis par mois de 18h30 à 19h et de 19h30 à 21h tour à tour avec Guèn Kelsang Tséwang et Marie Joachim

Chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux. Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.

Participation :

  • 1ère séance : 5 € (3 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus) ;
  • 2ème séance : 8  (5 € tarif réduit) ;
  • Les 2 séances 12 € (8 € tarif réduit). Personne n’est refusé par manque d’argent.

- séance 1 de 18h30 à 19h : Apprendre à méditer

- Pause collation/dîner de 19h à 19h30, chacun apporte son repas.

- séance 2 de 19h30 à 21h : séance d'enseignement et de méditation à thème.

Méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.

Enseignements basés sur le livre "Comment résoudre nos problèmes humains ?" de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

Ci-dessous, les dates des séances (mise à jour le 22/12/2019) : 

 
En italique les séances avec Marie
 
Jeudi 05 marsAccueillir la colère des autres
Jeudi 19 mars :  Nos actes, notre karma
 
Jeudi 09 avrilBye bye jalousie
Jeudi 23 avril : Comment donner tout son sens à sa vie ?
 
Jeudi 07 mai : La confiance en soi selon Bouddha
Jeudi 14 mai : Se libérer de l'égo
 
Jeudi 04 juin : Rester serein face à la souffrance, grâce à la compassion
Jeudi 18 juin : Vivre libre et détendu grâce à la vacuité
 

Guèn Kelsang Tséwang : Moine bouddhiste depuis plus de 20 ans, Guèn Kelsang Tséwang a étudié dans les grands centres kadampas, comme le centre Mandjoushri, le centre mère de la Nouvelle Tradition Kadampa en Angleterre. Il a enseigné pendant de nombreuses années en Angleterre, en France et en Belgique, puis en Asie et dans le Pacifique.

A travers son exemple et la clarté de ses enseignements, il montre comment la sagesse des enseignements de Bouddha s'intègre parfaitement dans nos modes de vie moderne, nous permet de nous libérer de nos problèmes quotidiens et de s'engager sur une voie spirituelle authentique.

 

 

L'enseignante : Marie Joachim suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé et enseigne dans l'annexe du CMK France à Bourges. Elle transmet les solutions proposées par Bouddha pour devenir la meilleure version de soi.
 
 
 
 
 
 

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