Cours mensuels à Bourges le jeudi soir

Au programme :
18h30 à 19h20 : enseignement et méditation autour d'un thème bouddhiste en particulier.
de 20h à 21h30 : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance.
Avec le moine bouddhiste Guèn Kelsang Eupamé
Espace Michel de Bourges - 14 rue Michel de Bourges – 18000 Bourges


Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 16 ans, est l'enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il nous montre avec bon coeur comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne.

Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Jour et horaire : un jeudi par mois de 18h30 à 19h20 et/ou de 20h à 21h30

Lieu : Espace Michel de Bourges - 14 rue Michel de Bourges - 18000 Bourges

Déroulement : chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux.

- séance 1 de 18h30 à 19h20 : enseignement et méditation autour d'un thème bouddhiste en particulier.

- Pause dîner de 19h20 à 19h45, chacun apporte son repas.

- séance 2 de 20h à 21h30 : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.

Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.

Thèmes des séances :

- Enseignements et méditations de 18h30 à 19h20

A partir d'octobre 2017 :

Cycle : Comment détruire notre négativité -la pratique de la purification- 

23 novembre : Apprendre les méthodes pour purifier notre esprit (1ère partie)

14 décembre : Apprendre les méthodes pour purifier notre esprit (2ème partie)

A partir de janvier 2018 :

Cycle : Introduction à la pratique bouddhiste dans la vie quotidienne

Participation : 5 € (3 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n'est refusé par manque d'argent.

- Enseignements et méditations de 20h à 21h30

23 novembre : Découvrir la vraie liberté

14 décembre : Vivre une vie pleine de sens

18 janvier : soirée annulée et remplacée par la date du
25 janvier : Le réflexe anti-colère

15 février : Comprendre la colère

08 mars : Lâcher-prise : leçon n°1

19 avril : Apprendre à tourner la page

17 mai : Lâcher-prise : leçon n°2

14 juin : Cesser d'être victime

Participation : 8 € (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Cycle de cours basé sur les livres de Guéshé Kelsang Gyatso.

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