Cours mensuels à Bourges le jeudi soir

Un jeudi par mois de 18h30 à 19h20 puis de 20h à 21h30
Avec l'enseignante bouddhiste Kelsang Sangtong
A l'Espace Michel de Bourges, 14 rue Michel de Bourges 18000 BOURGES
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Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Jour et horaire : un jeudi par mois de 18h30 à 19h20 et/ou de 20h à 21h30. Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu : Espace Michel de Bourges - 14 rue Michel de Bourges - 18000 Bourges (plan de ville)

Déroulement : chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux. Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.Enseignement et méditation issus des livres  de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Participation : 

  • 1ère séance : 5 €/3 € tarif réduit ;
  • 2ème séance : 8  (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

- séance 1 de 18h30 à 19h20 : intégrer le bouddhisme au quotidien grâce à la méditation

- Pause dîner de 19h20 à 19h45, chacun apporte son repas.

- séance 2 de 20h à 21h30 : séance d'enseignement et de méditation à thème. Méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.

Ci-dessous les thèmes  :

 Cycle "Vaincre ses peurs"

24 janvier : Commencer à surmonter nos addictions

14 février : Savoir faire son deuil progressivement

07 mars : Ne plus avoir peur de la solitude

11 avril : Ne plus se laisser abattre par le découragement

16 mai : Comment réparer un coeur brisé

13 juin : Vaincre sa peur des autres

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L'enseignante : Sangtong Kelsang suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé. Elle transmet la sagesse du Bouddhisme de manière accessible et pratique.

 

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