Cours mensuels à Bourges le jeudi soir

Un jeudi par mois de 18h30 à 19h20 puis de 20h à 21h30
Avec l'enseignant bouddhiste Guèn Kelsang Eupamé
A l'Espace Michel de Bourges, 14 rue Michel de Bourges 18000 BOURGES


Méditations et cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Jour et horaire : un jeudi par mois de 18h30 à 19h20 et/ou de 20h à 21h30. Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Lieu : Espace Michel de Bourges - 14 rue Michel de Bourges - 18000 Bourges (plan de ville)

Déroulement : chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux. Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.Enseignement et méditation issus des livres  de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Participation : 

  • 1ère séance : 5 €/3 € tarif réduit ;
  • 2ème séance : 8  (5 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

- séance 1 de 18h30 à 19h20 : séance de méditation guidée. Cycle "La confiance en soi". De janvier à juin 2019 : cycle sur vaincre ses peurs.

- Pause dîner de 19h20 à 19h45, chacun apporte son repas.

- séance 2 de 20h à 21h30 : séance d'enseignement et de méditation à thème. Méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la séance, discussions autour d'une collation.

Ci-dessous les thèmes  :

25 octobre : Savoir aimer face aux difficultés

15 novembre : Faire face à la souffrance des autres

13 décembre : S'entraîner à méditer avec confiance

24 janvier : Commencer à surmonter nos addictions

14 février : Savoir faire son deuil progressivement

07 mars : Ne plus avoir peur de la solitude

11 avril : Ne plus se laisser abattre par le découragement

16 mai : Comment réparer un coeur brisé

13 juin : Vaincre sa peur des autres

L'enseignant : Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 17 ans, est l'enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il nous montre avec bon coeur comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne.

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