Apprendre à méditer


Ces stages s’adressent à toute personne souhaitant apprendre à méditer en général et à découvrir les techniques de base de la méditation selon les instructions de la lignée kadampa. Vous découvrirez les techniques de base de la méditation, depuis la posture, l’attention à la respiration, jusqu’à apprendre à centrer votre esprit sur un objet de méditation dit vertueux, source de paix intérieure et de bonheur.
 
Ces stages ont lieu soit :
  • A Caen le samedi après-midi (une fois par mois) : méditation et conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste. Pas de tenue spéciale nécessaire. Horaire : de 15h à16h15 et de 16h45 à 17h30. Possibilité de s'inscrire à l'une ou l'autre des parties pour celles et ceux qui ne pourraient pas faire la demi journée. Lieu : à l'hôtel Carline (proche du CHU), 11 rue du Professeur Joseph Rousselot à Caen (Plan de ville).

 

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  • Centre de Méditation Kadampa
    Château de Segrais
    Route de Téloché
    72220 Saint-Mars-d'Outillé

  • +33 (0) 2 43 87 71 02
  • info@kadampafrance.org
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