Apprendre à méditer


Les demi-journées « Apprendre à méditer », sont idéales si vous voulez apprendre les techniques de base de la méditation bouddhiste et faire l’expérience d’un esprit paisible et positif. Vous repartirez chez vous avec des méditations simples et pratiques pour votre quotidien.

Chaque demi-journée comprend deux séances d’1h15. Une large place sera consacrée à la pratique de la méditation puisque deux méditations seront guidées par l'enseignant à chaque séance, qui partagera également des conseils pour bien méditer. 

Une collation est proposée entre les deux séances.

Tarifs

15 € (10 € pour les personnes à faibles revenus)

Les enseignants

Yann Jacqueline partage avec enthousiasme et humour son expérience de la  de la pratique spirituelle dans la vie de tous les jours. Il suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé, le directeur spirituel de la Nouvelle Tradition Kadampa en France.

 

 

Mario Sferruzza transmet les enseignements de Bouddha de manière accessible et pratique. Il est apprécié pour son bon coeur et sa sincérité. Mario suit le programme fondamental du CMK France.

 

 

Lieu

l’Hôtel Carline (proche du CHU), 11 rue du Professeur Joseph Rousselot. 

Pour venir :

Bulletin mensuel

Facebook

Nous contacter

  • Centre de Méditation Kadampa
    Château de Segrais
    Route de Téloché
    72220 Saint-Mars-d'Outillé

  • +33 (0) 2 43 87 71 02
  • info@kadampafrance.org
Haut de page