Cours mensuels à Caen le samedi après-midi

Une fois par mois de 15h à 17h30 avec l'enseignant bouddhiste Mario Sferruzza
A l'hôtel Otelinn 9 rue Karl Probst 14000 Caen


Nous vous remercions de cette année passée ensemble et vous souhaitons un bel été. 

             

              Programme de la rentrée

                Samedi 28 septembre

        "Découverte de la méditation"

 

Ci-dessous les dates des autres séances :

Samedi 26 octobre : Rester zen en toutes circonstances

Samedi 23 novembre : Aimer sans souffrir

Samedi 07 décembre : Faire face à la souffrance

Samedi 18 janvier : Développer la confiance en soi

Samedi 29 février : Comment pardonner ?

Samedi 14 mars : Comprendre le mécanisme de la colère

Samedi 09 mai : Vaincre ses peurs

Samedi 06 juin : Apprendre à lâcher prise

Samedi 20 juin : Vivre avec un bon coeur       

Déroulement : séances d'enseignements et méditations guidées de 15h à 16h15, pause, puis de 16h45 à 17h30.

Chaque séance est autonome et indépendante ; il est possible d'assister uniquement à la séance 1, uniquement à la séance 2 ou bien d'assister aux deux. Méditations sur chaises, pas de tenue spéciale nécessaire.

Enseignements et méditations issus des livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Lieu :  A l'hôtel Otelinn 9 rue Karl Probst à Caen (Plan de ville).

Participation : 15 € par demi-journée (10 € pour les personnes à faibles revenus). Personne n'est refusé par manque d'argent.

L'enseignant : Mario Sferruzza transmet les enseignements de Bouddha de manière accessible et pratique. Il est apprécié pour son bon coeur et sa sincérité. Mario suit le Programme fondamental du CMK France.

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